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ジムエリアおすすめ
当店イチオシのストレッチマシン💡 –
ストレッチマシンで鍛えるだけじゃない
健幸でしなやかな身体づくりを🫧
老若男女問わずリピーター続出中!
まだの方もぜひ活用してみては👀💫?
さらに
フリーウェイトトレーニングは、
自力でバランスを取る必要があるため、メインターゲット以外の
筋肉も副次的に刺激されます!
姿勢維持に使われるようなインナーマッスルや
軌道が限定されたマシンで鍛えるのが難しい
小さな筋肉もバランス良く鍛えることができるのがフリーウェイトです💪
ぜひ活用してみましょう!
今を楽しみ健幸の輪を広げていきましょう🕊