News

2024.11.12

ニュース

~マシンを使わないトレーニング~

いつもALLDAYS FITS with yunacuoreをご愛顧いただき、ありがとうございます。

この度、当店ではジムご契約者様を無料でスタジオレッスンへご招待いたします🎉!!

〈スタジオレッスンご招待期間〉

2024年 11月1日(金)~2024年12月29日(日)

〈対象者〉 ジムご契約者様

〈対象レッスン〉 ・TRX各種プログラム ・サーキットトレーニング💪

〈持ち物〉 ・お水 ・汗拭き用タオル ・室内用シューズ 🪄

※TRXクラスにて使用 (ジムで使用しているもので構いません)

〈レッスン内容〉

 ☆TRX

天井からロープ状のサスペンションを吊り下げ、 それを利用し自重トレーニングを行うレッスンです。

なんと、【体幹プログラム】【下肢プログラム】【カラダ整えプログラム】の3種類!  

☆サーキットトレーニング

有酸素運動と自重トレーニングが組み合わされたレッスンです。

脂肪燃焼と筋力アップ、心肺機能向上の効果があります。

身体を動かすことが好きな方にオススメです🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

普段はおひとりでトレーニングする方も、

この機会にぜひ誰かと一緒に身体を動かす 楽しさを体感してみませんか?

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

〒963-0205

島県郡山市堤3丁目127

ALLDAYSFITS with yunacuore

TEL:024-954-6366